Autocura é o nome que costuma ser dado para uma determinada fase que visa encontrar formas de recuperação, em geração, de distúrbios psicológicos, traumas, e outros, motivado e dirigido pelo paciente, muitas vezes guiados apenas pelo instinto. Este tipo de tratamento pode ser encontrado relacionado a diversas religiões e crenças, sendo que cada uma apresenta os métodos e sua própria forma de autocura.

O valor da autocura, reside na sua capacidade de ser adaptado à experiência, e requisitos únicos, de cada indivíduo. O processo pode ser ajudado, e acelerou com as técnicas de introspecção, tais como meditação. Além disso, a autocura também pode ser associada diretamente a autoajuda, uma vez que ela ajuda a fazer com que o indivíduo consiga ser capaz de resolver os problemas interiores, sem que ele necessite de ajuda direta externa.